けいこです。

今日はレスキューコースのプールスキルトレーニングをしに温泉を引き込んだ暖かいプールへやってきました。レスキューコースでは基礎スキルを固める以外に「セルフレスキュー」「バディレスキュー」と言ったレスキュースキルのトレーニングをしていますが、その中でバディを曳航するスキルがあります。

昨日、実際に海でパニックになったり意識不明のダイバーを曳航するトレーニングをしたところ「なかなか進まない」と足がパンパンになっていた皆様。

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水中でフォームが決まると体が安定する様に、キックもフォームが決まると少ない力で多くの推進力を得ることが出来ます。そして泳力がつけば、遊びにいける範囲は広がるし、イルカとガンガン遊べるし、少ないキックで進むのでエアの消費がよくなったり。なのでこういったトレーニングの時間をつくっています。

超順調にレスキューコース午前中終了！！

『俺たちは仲間だ！』
後半戦もがんばろー！#SNSIレスキューコース #ラフィンダイビングスクール pic.twitter.com/piwi1wTUNc

— 今年はそんなに黒くない 市ノ川 恵子 (@keiko_makkuro) 2017年12月11日

後半は器材脱着、器材脱着交換、マスク脱着交換をメインにトレーニングしていきました。

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着底した状態でスキルの手順確認のち、ホバリングでトレーニング開始。
昨日の中性浮力のトレーニングが活きてホバリングは目線が決まるとピタッと止まれるまでになりました。

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いざ器材の交換へ。
バディとの器材の違いに戸惑いながらもなんとか交換をして１日のトレーニングが終了しました。

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３日間のトレーニングお疲れ様でした！

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