海の世界を広げに行こう！
こんにちは、大木です。
今回も、前週と同じく
アドバンスコースをサポートさせていただきました。
今回のメンバーは、
大学時代の先輩後輩で参加していただいたMさんとSさん。
そして、すでにラフィンで
レスキューダイバーコースお申し込み済みとなっている
Hさんからのご紹介で、Mさん・Nさん・Kさん
の5名でした。
Mさんたちは、
アドバンスコースからの
ラフィンご利用となりましたが、
僕らの練習はいかがでしたでしょうか。
さて、今回も海の中の基本スキルとなる「中性浮力」
浮きも沈みもしない状態を
キープできるようしっかり練習していきます。
海に魅力を感じる理由は人それぞれ。
いろんな生き物、
例えば大きいカメやサメだったり、
小さい不思議な生物だったり、
視界に収まらない群れだったり、
またはダイナミックな地形や洞窟、
光の差し込む神々しい景色だったり、
自分の理想としている海に行くために
頑張って練習します。
僕が、海を好きな理由は何を隠そう、
この中性浮力で無重力を感じながら、
自分の呼吸音のみ聞こえている世界で
浮いている状態が大好きだからだったりします。
中性浮力が無意識で取れるようになると、
海の世界が広がります。
余裕が出来て、
まわりが見えて、
カメラやコミュニケーションが
自然と出来るようになってきます。
もちろん
着底出来ないサンゴだらけの海や
ドロップオフの広大な海にも
行けるようになりますので、
中性浮力をマスターして、
ぜひ皆さんが出逢いたい景色に
トライしにいきましょう。
そのために、アドバンスコース初日ではずっと中性浮力を意識して3本潜ります。
「寝る、吸う、２秒待つ」
を常に考えながら潜るため、
頭も身体も使いながら潜るので、
皆さん、
とても疲れた顔をされていましたが、
少しでも中性浮力のコツは手に入れられたでしょうか。
無意識に出来るようになるためには、
回数と経験が必要です。
身体が忘れないうちに
いっぱい練習していきましょう。
さぁ、翌日はボートでディープです！
本格的な海にどんどんチャレンジしていきましょう！
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