レスキューダイバーコース
モジュール２開催
みなさま、こんにちは。
けいこです。
お盆の最後は
レスキューダイバーコースのモジュール２
を開催いたしました。
モジュール１で気がついた
ご自身のスキルに対して
弱点であったり、
不安に感じる要素であったり、
もっとこうなればいいのに。という理想であったり
色々発見された方が多かった今回。
プールにて
そのスキルを矯正して、強化していこう！
というのが今回のテーマになっていたのではないでしょうか？
おさらいをしながら
『基礎』をしっかり固めていきます。
『基礎』を蔑ろにしてしまうと
その上にいくら経験や応用をのせても
あっとい間に崩れてしまう。
というのは
皆様もご経験があるかもしれません。
せっかく
『上手くなりたい！』
『もっと素晴らしい場所で潜りたい』
『不安をなくしたい！』
とご参加くださっている皆様なので
このプールでしっかりと
おさらいをしながら、
強化していきます。
セッティングからフィンワークのフォームも
ライセンスコースでお伝えしている
コツや手順も改めてお伝えしていきました。
少しづつ、負荷もかけてトレーニングします。
フォームを矯正したら
負荷がかかる曳航をしながら
さらに、体にそのフォームを覚えてもらいます。
横を見れば、
同じように頑張っている仲間がいる
慣れないトレーニングで
呼吸が荒れる場面があったり
励まし合う仲間の温かさを感じたり
トレーニング中に
声を掛け合う皆様を見て
チームワークの良さを感じました。
分解練習で苦手も克服。
基礎練習のほかに
苦手意識のあるスキルに対しても
少しづつ、不安を取り除いていきます。
まずは水面で
次は水中に止まって
その次は泳ぎながら
そんな感じで少しづつ
不安を自信に変えていきました。
お店に戻って、救急法もトレーニング。
プールトレーニングから戻り
救急法と包帯法も練習しました。
ダイビングに関わらず
いざ、自分の大切な人たちが
倒れてしまった時にも
役に立つ技術をお伝えしました。
対処よりも予防が簡単。
これからの
ダイビングシーンでも
日常でも
心がけていきましょう！
まずは１日目
大変お疲れ様でした！
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