おにヒレに参加してきました！

こんにちは、むーです。

鬼のフィンワークトレーニング、「おにヒレ」に参加してきました。

場所は稲取マリンスポーツセンターのプール。
ここは冬になると温泉をまぜて温水プールにしてくれます。
とはいえ、水につかった瞬間は冷たく感じます。
始まる前に決まった禁止ワードは「寒い」。
言った瞬間に泳ぐからね、と。。。
盛り上がったところで練習開始です。

まずはフォームや意識するポイントを分解練習して体に叩き込むところから始まりました。

自分はどこが苦手なのか、
どうしたらより良くなるのか、
どこを意識したらどう変わったのか、
体を動かして理解を深めていきます。

そして、がしがし泳ぐ。
下兄の頑張れのエールが響きます。

各セッションが終わったころには体が熱くて、水温が気持ちよく感じられました。

晩御飯が美味しかったです。

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