「ダイビングに興味はあるけど、正直ちょっと不安…」
そんな声を、私たちは毎日のように聞いています。
・まったくの未経験だけど大丈夫？
・年齢や体力についていける？
・泳ぎが苦手でも問題ない？
結論から言うと全部大丈夫です。
しかも、その不安はかなり“普通”です。
この記事では、
ダイビング初心者の方が
一番気になる3つの不安について
できるだけ分かりやすくお答えします！
①完全未経験でもダイビング講習は受けられますか？
はい、問題ありません。
受講される方のほとんどが未経験スタートです。
・海に潜るの初めて
・プールなんて何十年ぶり
・ダイビングスクールに来るの初めて
・レギュレータ？何それ？
こんな方が大半です。
ダイビングは、経験やセンスよりも
「最初にどんな順番で学ぶか」 がすべて。
未経験だからこそ、
変なクセがついておらず、
基礎から正しい手順で身につけられるメリットがあります。
初心者＝不利、ではありません。
初心者＝いちばん伸びやすい状態です。
②年齢や体力に不安がありますが大丈夫ですか？
ご安心ください。
ダイビングに年齢制限はありません。
10代の方はもちろん、
50代・60代から始める方もいらっしゃいます。
（ラフィンの最高齢記録は89歳の方です)
ということはダイビングは、
「体力勝負」や「スピード勝負」のスポーツではないということです。
大切なのは、
・無理をしないこと
・自分のペースを守ること
講習はあなたの理解度や
体調に合わせて進行します。
実は、筋力よりも大切なのは
落ち着いて呼吸できること。
あなたが一番若いのは今、のはずです。
「やっておけばよかった」と後悔する前に
飛び込んできてください。
もちろん焦らず、比べず、ゆっくりで大丈夫です。
③泳ぎが得意でなくてもダイビングはできますか？
はい、問題ありません。
泳ぐのと潜るのは、まったく別物です。
・25m泳ぐのがやっと
・水泳の授業がちょっと苦手だった
そんな方も、普通にダイビングを楽しんでいます。
水中では、バシャバシャと
全身使って泳ぐことはありません。
力を抜いて呼吸することがポイント。
むしろ頑張りすぎる人ほど最初は疲れます（笑）
ダイビングの第一歩は、「リラックスする練習」にあり！です。
ダイビング初心者に必要なのは才能より好奇心
ダイビングを始めるのに必要なのは、
特別な才能や運動神経ではありません。
必要なのは、
「ちょっとやってみたいな」という気持ちだけ。
最初は誰でも初心者。
だからこそ、私たちは最初を一番大切にしています。
笑いながら、
少しずつできることが増えていく。
それが、LAUGHIN’のダイビング講習です。
こっちの世界へようこそ！
不安があるのは、真剣に楽しみたい証拠です。
はじめてのダイビングでつまずかないための考え方は、
こちらのページでまとめています。
